Question 1

Tel Şehriye (Kuru) kaç kalori?

Accepted Answer

Tel Şehriye (Kuru), 100 gramda 358 kalori içerir. Proteini 12.5g, karbonhidratı 72.8g, yağı 1.1g'dir.

Question 2

Tel Şehriye (Kuru) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Tel Şehriye (Kuru) 100 gramda 358 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	537 kcal	18.8g	109.2g	1.7g
100 gram (100g)	358 kcal	12.5g	72.8g	1.1g
50 gram (50g)	179 kcal	6.3g	36.4g	0.6g
200 gram (200g)	716 kcal	25.0g	145.6g	2.2g
1 porsiyon (60g)	215 kcal	7.5g	43.7g	0.7g
1 su bardağı (160g)	573 kcal	20.0g	116.5g	1.8g

B1 (Tiamin)	0.5 mg
B2 (Riboflavin)	0.25 mg
B3 (Niasin)	5.2 mg
B6	0.1 mg
E Vitamini	0.11 mg
K Vitamini	0.1 mcg

Kalsiyum	21 mg
Demir	1.3 mg
Magnezyum	43 mg
Çinko	1.2 mg
Potasyum	190 mg
Sodyum	6 mg
Fosfor	130 mg
Selenyum	0.6 mg

Tel Şehriye (Kuru) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)