Zencefil (Toz) Kaç Kalori?

Baharatlar & Otlar

100 gram Zencefil (Toz)
335kcal
Protein
8.9g
Karbonhidrat
71.6g
Yağ
4.2g
Lif
14.1g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)503 kcal13.4g107.4g6.3g
100 gram (100g)335 kcal8.9g71.6g4.2g
50 gram (50g)168 kcal4.5g35.8g2.1g
200 gram (200g)670 kcal17.8g143.2g8.4g
1 çay kaşığı (2g)7 kcal0.2g1.4g0.1g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.04 mg
B2 (Riboflavin)0.17 mg
B3 (Niasin)9.62 mg
B60.62 mg
C Vitamini0.7 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum114 mg
Demir19.8 mg
Magnezyum214 mg
Çinko4.73 mg
Potasyum1320 mg
Sodyum27 mg
Fosfor168 mg
Selenyum33.3 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Zencefil (Toz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer