Question 1

Limon (Kabuksuz, Çiğ) kaç kalori?

Accepted Answer

Limon (Kabuksuz, Çiğ), 100 gramda 29 kalori içerir. Proteini 1.1g, karbonhidratı 9.3g, yağı 0.3g'dir.

Question 2

Limon (Kabuksuz, Çiğ) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Limon (Kabuksuz, Çiğ) 100 gramda 29 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	44 kcal	1.7g	14.0g	0.4g
100 gram (100g)	29 kcal	1.1g	9.3g	0.3g
50 gram (50g)	15 kcal	0.6g	4.7g	0.1g
200 gram (200g)	58 kcal	2.2g	18.6g	0.6g
1 adet (Orta boy, kabuksuz) (58g)	17 kcal	0.6g	5.4g	0.2g

A Vitamini	1 mcg
B1 (Tiamin)	0.04 mg
B2 (Riboflavin)	0.02 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.08 mg
C Vitamini	53 mg
E Vitamini	0.15 mg

Kalsiyum	26 mg
Demir	0.6 mg
Magnezyum	8 mg
Çinko	0.06 mg
Potasyum	138 mg
Sodyum	2 mg
Fosfor	16 mg
Selenyum	0.03 mg

Limon (Kabuksuz, Çiğ) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)