Kuzu Uykuluk (Çiğ) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Kuzu Uykuluk (Çiğ)
135kcal
Protein
16.2g
Karbonhidrat
0g
Yağ
7.8g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)203 kcal24.3g0.0g11.7g
100 gram (100g)135 kcal16.2g0.0g7.8g
50 gram (50g)68 kcal8.1g0.0g3.9g
200 gram (200g)270 kcal32.4g0.0g15.6g
1 porsiyon (150g)203 kcal24.3g0.0g11.7g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.22 mg
B3 (Niasin)4.5 mg
B60.12 mg
B121.45 mcg
C Vitamini12 mg
E Vitamini0.15 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum8 mg
Demir1.8 mg
Magnezyum16 mg
Çinko2.1 mg
Potasyum240 mg
Sodyum95 mg
Fosfor290 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kuzu Uykuluk (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer