Sumak (Toz) Kaç Kalori?

Baharatlar & Otlar

100 gram Sumak (Toz)
270kcal
Protein
4.5g
Karbonhidrat
60.5g
Yağ
12g
Lif
28.5g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)405 kcal6.8g90.8g18.0g
100 gram (100g)270 kcal4.5g60.5g12.0g
50 gram (50g)135 kcal2.3g30.3g6.0g
200 gram (200g)540 kcal9.0g121.0g24.0g
1 çay kaşığı (3g)8 kcal0.1g1.8g0.4g

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum250 mg
Demir5.5 mg
Magnezyum160 mg
Çinko2.1 mg
Potasyum950 mg
Sodyum30 mg
Fosfor140 mg
Selenyum2.5 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Sumak (Toz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer