Question 1

Nar Çekirdeği Tozu kaç kalori?

Accepted Answer

Nar Çekirdeği Tozu, 100 gramda 210 kalori içerir. Proteini 5.2g, karbonhidratı 40g, yağı 2.8g'dir.

Question 2

Nar Çekirdeği Tozu diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Nar Çekirdeği Tozu 100 gramda 210 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	315 kcal	7.8g	60.0g	4.2g
100 gram (100g)	210 kcal	5.2g	40.0g	2.8g
50 gram (50g)	105 kcal	2.6g	20.0g	1.4g
200 gram (200g)	420 kcal	10.4g	80.0g	5.6g
1 çay kaşığı (3g)	6 kcal	0.2g	1.2g	0.1g

A Vitamini	2 mcg
B1 (Tiamin)	0.04 mg
B2 (Riboflavin)	0.03 mg
B3 (Niasin)	0.4 mg
B6	0.05 mg
C Vitamini	4 mg
E Vitamini	1.1 mg

Kalsiyum	35 mg
Demir	3.2 mg
Magnezyum	52 mg
Çinko	0.85 mg
Potasyum	340 mg
Sodyum	12 mg
Fosfor	95 mg
Selenyum	0.5 mg

Nar Çekirdeği Tozu Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)