Question 1

Dana Antrikot (Çiğ, Yağlı Kesim) kaç kalori?

Accepted Answer

Dana Antrikot (Çiğ, Yağlı Kesim), 100 gramda 291 kalori içerir. Proteini 24g, karbonhidratı 0g, yağı 21g'dir.

Question 2

Dana Antrikot (Çiğ, Yağlı Kesim) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Dana Antrikot (Çiğ, Yağlı Kesim) 100 gramda 291 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	437 kcal	36.0g	0.0g	31.5g
100 gram (100g)	291 kcal	24.0g	0.0g	21.0g
50 gram (50g)	146 kcal	12.0g	0.0g	10.5g
200 gram (200g)	582 kcal	48.0g	0.0g	42.0g
1 porsiyon (Dilim) (150g)	437 kcal	36.0g	0.0g	31.5g

B1 (Tiamin)	0.08 mg
B2 (Riboflavin)	0.18 mg
B3 (Niasin)	4.8 mg
B6	0.45 mg
B12	2.2 mcg
D Vitamini	0.2 mcg
E Vitamini	0.3 mg

Kalsiyum	12 mg
Demir	2.8 mg
Magnezyum	18 mg
Çinko	5.1 mg
Potasyum	290 mg
Sodyum	65 mg
Fosfor	180 mg
Selenyum	0.01 mg

Dana Antrikot (Çiğ, Yağlı Kesim) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)