Dana Döş (Çiğ, Yağlı) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Dana Döş (Çiğ, Yağlı)
285kcal
Protein
20.5g
Karbonhidrat
0g
Yağ
22g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)428 kcal30.8g0.0g33.0g
100 gram (100g)285 kcal20.5g0.0g22.0g
50 gram (50g)143 kcal10.3g0.0g11.0g
200 gram (200g)570 kcal41.0g0.0g44.0g
1 porsiyon (150g)428 kcal30.8g0.0g33.0g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.06 mg
B2 (Riboflavin)0.15 mg
B3 (Niasin)4.2 mg
B60.38 mg
B122.5 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.25 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum10 mg
Demir2.6 mg
Magnezyum16 mg
Çinko5.5 mg
Potasyum270 mg
Sodyum68 mg
Fosfor165 mg
Selenyum0.01 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Dana Döş (Çiğ, Yağlı) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer