Question 1

Dana Döş Sarma (Çiğ, Ortalam Yağlı) kaç kalori?

Accepted Answer

Dana Döş Sarma (Çiğ, Ortalam Yağlı), 100 gramda 250 kalori içerir. Proteini 19g, karbonhidratı 0g, yağı 19.5g'dir.

Question 2

Dana Döş Sarma (Çiğ, Ortalam Yağlı) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Dana Döş Sarma (Çiğ, Ortalam Yağlı) 100 gramda 250 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	375 kcal	28.5g	0.0g	29.3g
100 gram (100g)	250 kcal	19.0g	0.0g	19.5g
50 gram (50g)	125 kcal	9.5g	0.0g	9.8g
200 gram (200g)	500 kcal	38.0g	0.0g	39.0g
1 porsiyon (150g)	375 kcal	28.5g	0.0g	29.3g

B1 (Tiamin)	0.07 mg
B2 (Riboflavin)	0.15 mg
B3 (Niasin)	4.1 mg
B6	0.35 mg
B12	2.3 mcg
D Vitamini	0.1 mcg
E Vitamini	0.22 mg

Kalsiyum	11 mg
Demir	2.45 mg
Magnezyum	17 mg
Çinko	5.2 mg
Potasyum	265 mg
Sodyum	66 mg
Fosfor	160 mg
Selenyum	0.01 mg

Dana Döş Sarma (Çiğ, Ortalam Yağlı) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)