Kan Portakalı (Çiğ) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Kan Portakalı (Çiğ)
45kcal
Protein
0.8g
Karbonhidrat
11.5g
Yağ
0.2g
Lif
2.2g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)68 kcal1.2g17.3g0.3g
100 gram (100g)45 kcal0.8g11.5g0.2g
50 gram (50g)23 kcal0.4g5.8g0.1g
200 gram (200g)90 kcal1.6g23.0g0.4g
1 adet (Orta) (130g)59 kcal1.0g15.0g0.3g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini15 mcg
B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.04 mg
B3 (Niasin)0.25 mg
B60.06 mg
C Vitamini48 mg
E Vitamini0.15 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum38 mg
Demir0.15 mg
Magnezyum11 mg
Çinko0.08 mg
Potasyum175 mg
Sodyum1 mg
Fosfor15 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kan Portakalı (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer