Question 1

Biberiye (Kuru) kaç kalori?

Accepted Answer

Biberiye (Kuru), 100 gramda 331 kalori içerir. Proteini 4.8g, karbonhidratı 64g, yağı 15.2g'dir.

Question 2

Biberiye (Kuru) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Biberiye (Kuru) 100 gramda 331 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	497 kcal	7.2g	96.0g	22.8g
100 gram (100g)	331 kcal	4.8g	64.0g	15.2g
50 gram (50g)	166 kcal	2.4g	32.0g	7.6g
200 gram (200g)	662 kcal	9.6g	128.0g	30.4g
1 çay kaşığı (2g)	7 kcal	0.1g	1.3g	0.3g

A Vitamini	156 mcg
B1 (Tiamin)	0.51 mg
B2 (Riboflavin)	0.42 mg
B3 (Niasin)	1 mg
B6	1.74 mg
C Vitamini	61.2 mg

Kalsiyum	3128 mg
Demir	29.25 mg
Magnezyum	220 mg
Çinko	3.23 mg
Potasyum	955 mg
Sodyum	50 mg
Fosfor	70 mg
Selenyum	1.86 mg

Biberiye (Kuru) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)