Question 1

Bitter Çikolata (%70-85 Kakao) kaç kalori?

Accepted Answer

Bitter Çikolata (%70-85 Kakao), 100 gramda 598 kalori içerir. Proteini 7.8g, karbonhidratı 45.9g, yağı 42.6g'dir.

Question 2

Bitter Çikolata (%70-85 Kakao) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Bitter Çikolata (%70-85 Kakao) 100 gramda 598 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	897 kcal	11.7g	68.8g	63.9g
100 gram (100g)	598 kcal	7.8g	45.9g	42.6g
50 gram (50g)	299 kcal	3.9g	22.9g	21.3g
200 gram (200g)	1196 kcal	15.6g	91.8g	85.2g
1 kare/parça (10g)	60 kcal	0.8g	4.6g	4.3g
1 porsiyon (2-3 kare) (25g)	150 kcal	1.9g	11.5g	10.7g

A Vitamini	2 mcg
B1 (Tiamin)	0.03 mg
B2 (Riboflavin)	0.08 mg
B3 (Niasin)	1.05 mg
B6	0.04 mg
E Vitamini	0.59 mg
K Vitamini	7.3 mcg

Kalsiyum	73 mg
Demir	11.9 mg
Magnezyum	228 mg
Çinko	3.31 mg
Potasyum	715 mg
Sodyum	20 mg
Fosfor	308 mg
Selenyum	1.94 mg

Bitter Çikolata (%70-85 Kakao) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)