Question 1

Çilek Reçeli (Diyet/Jel Varyasyon) kaç kalori?

Accepted Answer

Çilek Reçeli (Diyet/Jel Varyasyon), 100 gramda 45 kalori içerir. Proteini 0.2g, karbonhidratı 10.5g, yağı 0g'dir.

Question 2

Çilek Reçeli (Diyet/Jel Varyasyon) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Çilek Reçeli (Diyet/Jel Varyasyon) 100 gramda 45 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	68 kcal	0.3g	15.8g	0.0g
100 gram (100g)	45 kcal	0.2g	10.5g	0.0g
50 gram (50g)	23 kcal	0.1g	5.3g	0.0g
200 gram (200g)	90 kcal	0.4g	21.0g	0.0g
1 yemek kaşığı (20g)	9 kcal	0.0g	2.1g	0.0g

B2 (Riboflavin)	0.01 mg
B3 (Niasin)	0.05 mg
B6	0.01 mg
C Vitamini	5 mg
E Vitamini	0.05 mg
K Vitamini	0.2 mcg

Kalsiyum	8 mg
Demir	0.25 mg
Magnezyum	3 mg
Çinko	0.02 mg
Potasyum	45 mg
Sodyum	20 mg
Fosfor	8 mg
Selenyum	0.03 mg

Çilek Reçeli (Diyet/Jel Varyasyon) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)