Question 1

Çilek Reçeli (Diyet/Meyve Oranı Yüksek) kaç kalori?

Accepted Answer

Çilek Reçeli (Diyet/Meyve Oranı Yüksek), 100 gramda 65 kalori içerir. Proteini 0.3g, karbonhidratı 15g, yağı 0g'dir.

Question 2

Çilek Reçeli (Diyet/Meyve Oranı Yüksek) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Çilek Reçeli (Diyet/Meyve Oranı Yüksek) 100 gramda 65 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	98 kcal	0.4g	22.5g	0.0g
100 gram (100g)	65 kcal	0.3g	15.0g	0.0g
50 gram (50g)	33 kcal	0.1g	7.5g	0.0g
200 gram (200g)	130 kcal	0.6g	30.0g	0.0g
1 yemek kaşığı (20g)	13 kcal	0.1g	3.0g	0.0g

B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.02 mg
B3 (Niasin)	0.08 mg
B6	0.02 mg
C Vitamini	12 mg
E Vitamini	0.08 mg
K Vitamini	0.4 mcg

Kalsiyum	10 mg
Demir	0.35 mg
Magnezyum	5 mg
Çinko	0.04 mg
Potasyum	65 mg
Sodyum	15 mg
Fosfor	12 mg
Selenyum	0.04 mg

Çilek Reçeli (Diyet/Meyve Oranı Yüksek) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)