Hindi Göğsü (Çiğ, Derisiz) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Hindi Göğsü (Çiğ, Derisiz)
114kcal
Protein
23.7g
Karbonhidrat
0g
Yağ
1.5g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)171 kcal35.5g0.0g2.3g
100 gram (100g)114 kcal23.7g0.0g1.5g
50 gram (50g)57 kcal11.8g0.0g0.8g
200 gram (200g)228 kcal47.4g0.0g3.0g
1 porsiyon (150g)171 kcal35.5g0.0g2.3g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.06 mg
B2 (Riboflavin)0.16 mg
B3 (Niasin)9.7 mg
B60.82 mg
B120.4 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.15 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum12 mg
Demir0.8 mg
Magnezyum25 mg
Çinko1.25 mg
Potasyum250 mg
Sodyum50 mg
Fosfor210 mg
Selenyum0.01 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Hindi Göğsü (Çiğ, Derisiz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer