Dereotu (Taze) Kaç Kalori?

Baharatlar & Otlar

100 gram Dereotu (Taze)
43kcal
Protein
3.5g
Karbonhidrat
7g
Yağ
1.1g
Lif
2.1g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)65 kcal5.3g10.5g1.7g
100 gram (100g)43 kcal3.5g7.0g1.1g
50 gram (50g)22 kcal1.8g3.5g0.6g
200 gram (200g)86 kcal7.0g14.0g2.2g
1 avuç (Doğranmış) (10g)4 kcal0.4g0.7g0.1g

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum208 mg
Demir6.6 mg
Magnezyum55 mg
Çinko0.91 mg
Potasyum738 mg
Sodyum61 mg
Fosfor66 mg
Selenyum1.26 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Dereotu (Taze) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer