Question 1

Dut Kurusu (Premium İri Beyaz) kaç kalori?

Accepted Answer

Dut Kurusu (Premium İri Beyaz), 100 gramda 325 kalori içerir. Proteini 4g, karbonhidratı 76g, yağı 1.2g'dir.

Question 2

Dut Kurusu (Premium İri Beyaz) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Dut Kurusu (Premium İri Beyaz) 100 gramda 325 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	488 kcal	6.0g	114.0g	1.8g
100 gram (100g)	325 kcal	4.0g	76.0g	1.2g
50 gram (50g)	163 kcal	2.0g	38.0g	0.6g
200 gram (200g)	650 kcal	8.0g	152.0g	2.4g
1 avuç (30g)	98 kcal	1.2g	22.8g	0.4g

A Vitamini	10 mcg
B1 (Tiamin)	0.07 mg
B2 (Riboflavin)	0.14 mg
B3 (Niasin)	1.1 mg
B6	0.14 mg
C Vitamini	42 mg
E Vitamini	0.75 mg

Kalsiyum	175 mg
Demir	9.1 mg
Magnezyum	72 mg
Çinko	0.95 mg
Potasyum	960 mg
Sodyum	30 mg
Fosfor	115 mg
Selenyum	0.55 mg

Dut Kurusu (Premium İri Beyaz) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)