Question 1

Frenk Üzümü (Taze) kaç kalori?

Accepted Answer

Frenk Üzümü (Taze), 100 gramda 63 kalori içerir. Proteini 1.4g, karbonhidratı 15.4g, yağı 0.4g'dir.

Question 2

Frenk Üzümü (Taze) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Frenk Üzümü (Taze) 100 gramda 63 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	95 kcal	2.1g	23.1g	0.6g
100 gram (100g)	63 kcal	1.4g	15.4g	0.4g
50 gram (50g)	32 kcal	0.7g	7.7g	0.2g
200 gram (200g)	126 kcal	2.8g	30.8g	0.8g
1 su bardağı (112g)	71 kcal	1.6g	17.2g	0.4g
1 porsiyon (100g)	63 kcal	1.4g	15.4g	0.4g

A Vitamini	12 mcg
B1 (Tiamin)	0.05 mg
B2 (Riboflavin)	0.05 mg
B3 (Niasin)	0.3 mg
B6	0.07 mg
C Vitamini	181 mg
E Vitamini	1 mg

Kalsiyum	55 mg
Demir	1.54 mg
Magnezyum	24 mg
Çinko	0.27 mg
Potasyum	322 mg
Sodyum	2 mg
Fosfor	59 mg
Selenyum	0.26 mg

Frenk Üzümü (Taze) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)