Question 1

Hindistan Cevizi Sütü (Hafif/Light Konserve) kaç kalori?

Accepted Answer

Hindistan Cevizi Sütü (Hafif/Light Konserve), 100 gramda 75 kalori içerir. Proteini 0.8g, karbonhidratı 2g, yağı 7g'dir.

Question 2

Hindistan Cevizi Sütü (Hafif/Light Konserve) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Hindistan Cevizi Sütü (Hafif/Light Konserve) 100 gramda 75 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	113 kcal	1.2g	3.0g	10.5g
100 gram (100g)	75 kcal	0.8g	2.0g	7.0g
50 gram (50g)	38 kcal	0.4g	1.0g	3.5g
200 gram (200g)	150 kcal	1.6g	4.0g	14.0g
Çeyrek su bardağı (60g)	45 kcal	0.5g	1.2g	4.2g

B1 (Tiamin)	0.01 mg
B3 (Niasin)	0.3 mg
B6	0.01 mg
C Vitamini	1 mg
E Vitamini	0.05 mg
K Vitamini	0.1 mcg

Kalsiyum	8 mg
Demir	0.7 mg
Magnezyum	16 mg
Çinko	0.3 mg
Potasyum	120 mg
Sodyum	10 mg
Fosfor	45 mg
Selenyum	0.4 mg

Hindistan Cevizi Sütü (Hafif/Light Konserve) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)