Question 1

Hindistan Cevizi Sütü (Konserve, Tam Yağlı) kaç kalori?

Accepted Answer

Hindistan Cevizi Sütü (Konserve, Tam Yağlı), 100 gramda 197 kalori içerir. Proteini 2g, karbonhidratı 2.8g, yağı 21.3g'dir.

Question 2

Hindistan Cevizi Sütü (Konserve, Tam Yağlı) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Hindistan Cevizi Sütü (Konserve, Tam Yağlı) 100 gramda 197 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	296 kcal	3.0g	4.2g	32.0g
100 gram (100g)	197 kcal	2.0g	2.8g	21.3g
50 gram (50g)	99 kcal	1.0g	1.4g	10.7g
200 gram (200g)	394 kcal	4.0g	5.6g	42.6g
Çeyrek su bardağı (60g)	118 kcal	1.2g	1.7g	12.8g
1 yemek kaşığı (15g)	30 kcal	0.3g	0.4g	3.2g

B1 (Tiamin)	0.03 mg
B3 (Niasin)	0.76 mg
B6	0.03 mg
C Vitamini	2.8 mg
E Vitamini	0.15 mg
K Vitamini	0.2 mcg

Kalsiyum	16 mg
Demir	1.64 mg
Magnezyum	37 mg
Çinko	0.67 mg
Potasyum	263 mg
Sodyum	15 mg
Fosfor	100 mg
Selenyum	0.92 mg

Hindistan Cevizi Sütü (Konserve, Tam Yağlı) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)