Kaz Göğsü (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Kaz Göğsü (Pişmiş, Derisiz)
155kcal
Protein
29g
Karbonhidrat
0g
Yağ
4.3g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)233 kcal43.5g0.0g6.4g
100 gram (100g)155 kcal29.0g0.0g4.3g
50 gram (50g)78 kcal14.5g0.0g2.1g
200 gram (200g)310 kcal58.0g0.0g8.6g
1 porsiyon (150g)233 kcal43.5g0.0g6.4g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.28 mg
B3 (Niasin)6.2 mg
B60.55 mg
B120.6 mcg
D Vitamini0.2 mcg
E Vitamini0.2 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum13 mg
Demir3.1 mg
Magnezyum25 mg
Çinko2.8 mg
Potasyum340 mg
Sodyum68 mg
Fosfor290 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kaz Göğsü (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer