Keklik Eti (Çiğ, Derisiz) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Keklik Eti (Çiğ, Derisiz)
112kcal
Protein
23.5g
Karbonhidrat
0g
Yağ
1.9g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)168 kcal35.3g0.0g2.8g
100 gram (100g)112 kcal23.5g0.0g1.9g
50 gram (50g)56 kcal11.8g0.0g0.9g
200 gram (200g)224 kcal47.0g0.0g3.8g
1 porsiyon (150g)168 kcal35.3g0.0g2.8g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.14 mg
B2 (Riboflavin)0.22 mg
B3 (Niasin)6.2 mg
B60.4 mg
B121.1 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.15 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum11 mg
Demir2.8 mg
Magnezyum22 mg
Çinko1.6 mg
Potasyum295 mg
Sodyum48 mg
Fosfor215 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Keklik Eti (Çiğ, Derisiz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer