Keklik Göğsü (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Keklik Göğsü (Pişmiş, Derisiz)
135kcal
Protein
28.2g
Karbonhidrat
0g
Yağ
2.1g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)203 kcal42.3g0.0g3.2g
100 gram (100g)135 kcal28.2g0.0g2.1g
50 gram (50g)68 kcal14.1g0.0g1.1g
200 gram (200g)270 kcal56.4g0.0g4.2g
1 porsiyon (150g)203 kcal42.3g0.0g3.2g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.16 mg
B2 (Riboflavin)0.26 mg
B3 (Niasin)8.4 mg
B60.55 mg
B121.3 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.2 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum13 mg
Demir3.2 mg
Magnezyum27 mg
Çinko2.1 mg
Potasyum340 mg
Sodyum55 mg
Fosfor260 mg
Selenyum0.03 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Keklik Göğsü (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer