Question 1

Kereviz Tohumu (Baharat) kaç kalori?

Accepted Answer

Kereviz Tohumu (Baharat), 100 gramda 392 kalori içerir. Proteini 18.1g, karbonhidratı 41.4g, yağı 25.3g'dir.

Question 2

Kereviz Tohumu (Baharat) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Kereviz Tohumu (Baharat) 100 gramda 392 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	588 kcal	27.2g	62.1g	38.0g
100 gram (100g)	392 kcal	18.1g	41.4g	25.3g
50 gram (50g)	196 kcal	9.1g	20.7g	12.7g
200 gram (200g)	784 kcal	36.2g	82.8g	50.6g
1 çay kaşığı (2g)	8 kcal	0.4g	0.8g	0.5g

A Vitamini	5 mcg
B1 (Tiamin)	0.48 mg
B2 (Riboflavin)	0.35 mg
B3 (Niasin)	4.6 mg
B6	0.89 mg
C Vitamini	17.1 mg

Kalsiyum	1240 mg
Demir	44.9 mg
Magnezyum	440 mg
Çinko	6.9 mg
Potasyum	1400 mg
Sodyum	160 mg
Fosfor	540 mg
Selenyum	6.9 mg

Kereviz Tohumu (Baharat) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)