Liçi Meyvesi (Çiğ) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Liçi Meyvesi (Çiğ)
66kcal
Protein
0.8g
Karbonhidrat
16.5g
Yağ
0.4g
Lif
1.3g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)99 kcal1.2g24.8g0.6g
100 gram (100g)66 kcal0.8g16.5g0.4g
50 gram (50g)33 kcal0.4g8.3g0.2g
200 gram (200g)132 kcal1.6g33.0g0.8g
1 porsiyon (yaklaşık 5-6 adet) (100g)66 kcal0.8g16.5g0.4g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.01 mg
B2 (Riboflavin)0.07 mg
B3 (Niasin)0.6 mg
B60.1 mg
C Vitamini71.5 mg
E Vitamini0.07 mg
K Vitamini0.4 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum5 mg
Demir0.31 mg
Magnezyum10 mg
Çinko0.07 mg
Potasyum171 mg
Sodyum1 mg
Fosfor31 mg
Selenyum0.05 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Liçi Meyvesi (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer