Question 1

Liçi Meyvesi (Konserve, Hafif Şuruplu) kaç kalori?

Accepted Answer

Liçi Meyvesi (Konserve, Hafif Şuruplu), 100 gramda 72 kalori içerir. Proteini 0.5g, karbonhidratı 18g, yağı 0.1g'dir.

Question 2

Liçi Meyvesi (Konserve, Hafif Şuruplu) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Liçi Meyvesi (Konserve, Hafif Şuruplu) 100 gramda 72 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	108 kcal	0.8g	27.0g	0.2g
100 gram (100g)	72 kcal	0.5g	18.0g	0.1g
50 gram (50g)	36 kcal	0.3g	9.0g	0.1g
200 gram (200g)	144 kcal	1.0g	36.0g	0.2g
1 su bardağı (Süzülmüş) (140g)	101 kcal	0.7g	25.2g	0.1g

B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.04 mg
B3 (Niasin)	0.4 mg
B6	0.05 mg
C Vitamini	45 mg
E Vitamini	0.05 mg
K Vitamini	0.2 mcg

Kalsiyum	4 mg
Demir	0.25 mg
Magnezyum	8 mg
Çinko	0.05 mg
Potasyum	125 mg
Sodyum	5 mg
Fosfor	22 mg
Selenyum	0.03 mg

Liçi Meyvesi (Konserve, Hafif Şuruplu) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)