Liçi Meyvesi (Kurutulmuş) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Liçi Meyvesi (Kurutulmuş)
277kcal
Protein
3.8g
Karbonhidrat
70.7g
Yağ
1.2g
Lif
4.6g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)416 kcal5.7g106.1g1.8g
100 gram (100g)277 kcal3.8g70.7g1.2g
50 gram (50g)139 kcal1.9g35.4g0.6g
200 gram (200g)554 kcal7.6g141.4g2.4g
1 avuç içi (40g)111 kcal1.5g28.3g0.5g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.04 mg
B2 (Riboflavin)0.3 mg
B3 (Niasin)2.5 mg
B60.35 mg
C Vitamini18.3 mg
E Vitamini0.3 mg
K Vitamini1.5 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum18 mg
Demir1.3 mg
Magnezyum42 mg
Çinko0.3 mg
Potasyum1110 mg
Sodyum3 mg
Fosfor130 mg
Selenyum0.2 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Liçi Meyvesi (Kurutulmuş) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer