Question 1

Matcha Yeşil Çay Tozu (Saf) kaç kalori?

Accepted Answer

Matcha Yeşil Çay Tozu (Saf), 100 gramda 320 kalori içerir. Proteini 30g, karbonhidratı 38g, yağı 4g'dir.

Question 2

Matcha Yeşil Çay Tozu (Saf) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Matcha Yeşil Çay Tozu (Saf) 100 gramda 320 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	480 kcal	45.0g	57.0g	6.0g
100 gram (100g)	320 kcal	30.0g	38.0g	4.0g
50 gram (50g)	160 kcal	15.0g	19.0g	2.0g
200 gram (200g)	640 kcal	60.0g	76.0g	8.0g
1 çay kaşığı/servis (2g)	6 kcal	0.6g	0.8g	0.1g

A Vitamini	50 mcg
B1 (Tiamin)	0.6 mg
B2 (Riboflavin)	1.5 mg
B3 (Niasin)	4 mg
B6	0.5 mg
C Vitamini	175 mg

Kalsiyum	420 mg
Demir	17 mg
Magnezyum	230 mg
Çinko	1.5 mg
Potasyum	2600 mg
Sodyum	15 mg
Fosfor	310 mg

Matcha Yeşil Çay Tozu (Saf) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)