Question 1

Ördek Ciğeri (Balsamik Glaze Mühürlü) kaç kalori?

Accepted Answer

Ördek Ciğeri (Balsamik Glaze Mühürlü), 100 gramda 475 kalori içerir. Proteini 10.2g, karbonhidratı 7.8g, yağı 42g'dir.

Question 2

Ördek Ciğeri (Balsamik Glaze Mühürlü) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Ördek Ciğeri (Balsamik Glaze Mühürlü) 100 gramda 475 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	713 kcal	15.3g	11.7g	63.0g
100 gram (100g)	475 kcal	10.2g	7.8g	42.0g
50 gram (50g)	238 kcal	5.1g	3.9g	21.0g
200 gram (200g)	950 kcal	20.4g	15.6g	84.0g
1 porsiyon (Dilim) (50g)	238 kcal	5.1g	3.9g	21.0g

A Vitamini	850 mcg
B1 (Tiamin)	0.07 mg
B2 (Riboflavin)	0.26 mg
B3 (Niasin)	8.5 mg
B6	0.45 mg
B12	8.2 mcg
E Vitamini	0.6 mg

Kalsiyum	15 mg
Demir	4.8 mg
Magnezyum	11 mg
Çinko	2.7 mg
Potasyum	160 mg
Sodyum	140 mg
Fosfor	310 mg
Selenyum	0.05 mg

Ördek Ciğeri (Balsamik Glaze Mühürlü) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)