Ördek Ciğeri (Foie Gras, Çiğ) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Ördek Ciğeri (Foie Gras, Çiğ)
462kcal
Protein
11.4g
Karbonhidrat
4.7g
Yağ
43.8g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)693 kcal17.1g7.1g65.7g
100 gram (100g)462 kcal11.4g4.7g43.8g
50 gram (50g)231 kcal5.7g2.4g21.9g
200 gram (200g)924 kcal22.8g9.4g87.6g
1 porsiyon (Dilim) (50g)231 kcal5.7g2.4g21.9g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini1000 mcg
B1 (Tiamin)0.1 mg
B2 (Riboflavin)0.3 mg
B3 (Niasin)9.5 mg
B60.55 mg
B129.5 mcg
E Vitamini0.7 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum10 mg
Demir5.5 mg
Magnezyum12 mg
Çinko3.1 mg
Potasyum180 mg
Sodyum70 mg
Fosfor350 mg
Selenyum0.05 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Ördek Ciğeri (Foie Gras, Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer