Sülün Budu (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Sülün Budu (Pişmiş, Derisiz)
158kcal
Protein
28.5g
Karbonhidrat
0g
Yağ
4.8g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)237 kcal42.8g0.0g7.2g
100 gram (100g)158 kcal28.5g0.0g4.8g
50 gram (50g)79 kcal14.3g0.0g2.4g
200 gram (200g)316 kcal57.0g0.0g9.6g
1 porsiyon (150g)237 kcal42.8g0.0g7.2g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.11 mg
B2 (Riboflavin)0.24 mg
B3 (Niasin)7.8 mg
B60.65 mg
B121.2 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.3 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum18 mg
Demir1.95 mg
Magnezyum29 mg
Çinko2.1 mg
Potasyum360 mg
Sodyum62 mg
Fosfor305 mg
Selenyum0.03 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Sülün Budu (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer