Sülün Göğsü (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Sülün Göğsü (Pişmiş, Derisiz)
145kcal
Protein
31.5g
Karbonhidrat
0g
Yağ
1.5g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)218 kcal47.3g0.0g2.3g
100 gram (100g)145 kcal31.5g0.0g1.5g
50 gram (50g)73 kcal15.8g0.0g0.8g
200 gram (200g)290 kcal63.0g0.0g3.0g
1 porsiyon (150g)218 kcal47.3g0.0g2.3g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.18 mg
B3 (Niasin)10.5 mg
B60.78 mg
B120.9 mcg
D Vitamini0.1 mcg
E Vitamini0.2 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum14 mg
Demir1.4 mg
Magnezyum25 mg
Çinko1.8 mg
Potasyum395 mg
Sodyum50 mg
Fosfor315 mg
Selenyum0.03 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Sülün Göğsü (Pişmiş, Derisiz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer