Question 1

Çilek Reçeli (Geleneksel Şekerli) kaç kalori?

Accepted Answer

Çilek Reçeli (Geleneksel Şekerli), 100 gramda 278 kalori içerir. Proteini 0.3g, karbonhidratı 68g, yağı 0g'dir.

Question 2

Çilek Reçeli (Geleneksel Şekerli) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Çilek Reçeli (Geleneksel Şekerli) 100 gramda 278 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	417 kcal	0.4g	102.0g	0.0g
100 gram (100g)	278 kcal	0.3g	68.0g	0.0g
50 gram (50g)	139 kcal	0.1g	34.0g	0.0g
200 gram (200g)	556 kcal	0.6g	136.0g	0.0g
1 yemek kaşığı (20g)	56 kcal	0.1g	13.6g	0.0g
1 tatlı kaşığı (10g)	28 kcal	0.0g	6.8g	0.0g

A Vitamini	1 mcg
B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.02 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.02 mg
C Vitamini	10 mg
E Vitamini	0.1 mg
K Vitamini	0.5 mcg

Kalsiyum	12 mg
Demir	0.5 mg
Magnezyum	5 mg
Çinko	0.05 mg
Potasyum	75 mg
Sodyum	15 mg
Fosfor	10 mg
Selenyum	0.05 mg

Çilek Reçeli (Geleneksel Şekerli) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)