Üzüm (Taze, Çiğ) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Üzüm (Taze, Çiğ)
69kcal
Protein
0.7g
Karbonhidrat
18.1g
Yağ
0.2g
Lif
0.9g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)104 kcal1.0g27.2g0.3g
100 gram (100g)69 kcal0.7g18.1g0.2g
50 gram (50g)35 kcal0.3g9.1g0.1g
200 gram (200g)138 kcal1.4g36.2g0.4g
1 porsiyon (Salkım) (100g)69 kcal0.7g18.1g0.2g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini3 mcg
B1 (Tiamin)0.07 mg
B2 (Riboflavin)0.07 mg
B3 (Niasin)0.19 mg
B60.09 mg
C Vitamini3.2 mg
E Vitamini0.19 mg
K Vitamini14.6 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum10 mg
Demir0.36 mg
Magnezyum7 mg
Çinko0.07 mg
Potasyum191 mg
Sodyum2 mg
Fosfor20 mg
Selenyum0.07 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Üzüm (Taze, Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer