Question 1

Kayısı Reçeli (Geleneksel Şekerli) kaç kalori?

Accepted Answer

Kayısı Reçeli (Geleneksel Şekerli), 100 gramda 280 kalori içerir. Proteini 0.3g, karbonhidratı 68.5g, yağı 0g'dir.

Question 2

Kayısı Reçeli (Geleneksel Şekerli) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Kayısı Reçeli (Geleneksel Şekerli) 100 gramda 280 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	420 kcal	0.4g	102.8g	0.0g
100 gram (100g)	280 kcal	0.3g	68.5g	0.0g
50 gram (50g)	140 kcal	0.1g	34.3g	0.0g
200 gram (200g)	560 kcal	0.6g	137.0g	0.0g
1 yemek kaşığı (20g)	56 kcal	0.1g	13.7g	0.0g
1 tatlı kaşığı (10g)	28 kcal	0.0g	6.9g	0.0g

A Vitamini	95 mcg
B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.02 mg
B3 (Niasin)	0.2 mg
B6	0.04 mg
C Vitamini	3.5 mg
E Vitamini	0.25 mg
K Vitamini	1.2 mcg

Kalsiyum	11 mg
Demir	0.55 mg
Magnezyum	6 mg
Çinko	0.12 mg
Potasyum	120 mg
Sodyum	10 mg
Fosfor	12 mg
Selenyum	0.04 mg

Kayısı Reçeli (Geleneksel Şekerli) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)