Question 1

Balık Suyu / Sade Balık Broth kaç kalori?

Accepted Answer

Balık Suyu / Sade Balık Broth, 100 gramda 16 kalori içerir. Proteini 3.2g, karbonhidratı 0.2g, yağı 0.3g'dir.

Question 2

Balık Suyu / Sade Balık Broth diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Balık Suyu / Sade Balık Broth 100 gramda 16 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	24 kcal	4.8g	0.3g	0.4g
100 gram (100g)	16 kcal	3.2g	0.2g	0.3g
50 gram (50g)	8 kcal	1.6g	0.1g	0.1g
200 gram (200g)	32 kcal	6.4g	0.4g	0.6g
1 su bardağı (200g)	32 kcal	6.4g	0.4g	0.6g

A Vitamini	2 mcg
B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.02 mg
B3 (Niasin)	0.4 mg
B6	0.01 mg
B12	0.3 mcg
D Vitamini	0.1 mcg

Kalsiyum	8 mg
Demir	0.15 mg
Magnezyum	4 mg
Çinko	0.12 mg
Potasyum	50 mg
Sodyum	220 mg
Fosfor	35 mg
Selenyum	0.01 mg

Balık Suyu / Sade Balık Broth Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)