Question 1

Bezelye Sütü (Şekersiz) kaç kalori?

Accepted Answer

Bezelye Sütü (Şekersiz), 100 gramda 35 kalori içerir. Proteini 3.3g, karbonhidratı 0.4g, yağı 2g'dir.

Question 2

Bezelye Sütü (Şekersiz) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Bezelye Sütü (Şekersiz) 100 gramda 35 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	53 kcal	4.9g	0.6g	3.0g
100 gram (100g)	35 kcal	3.3g	0.4g	2.0g
50 gram (50g)	18 kcal	1.6g	0.2g	1.0g
200 gram (200g)	70 kcal	6.6g	0.8g	4.0g
1 su bardağı (240g)	84 kcal	7.9g	1.0g	4.8g

A Vitamini	60 mcg
B1 (Tiamin)	0.02 mg
B2 (Riboflavin)	0.15 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.02 mg
B12	1.2 mcg
D Vitamini	1.5 mcg
E Vitamini	0.2 mg

Kalsiyum	180 mg
Demir	0.4 mg
Magnezyum	8 mg
Çinko	0.15 mg
Potasyum	45 mg
Sodyum	60 mg
Fosfor	60 mg
Selenyum	0.02 mg

Bezelye Sütü (Şekersiz) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)