Domates Salçası diyet sırasında yenebilir mi?

Domates Salçası 100 gramda 82 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Domates Salçası Kaç Kalori?

Q: Domates Salçası kaç kalori?

Domates Salçası, 100 gramda 82 kalori içerir. Proteini 4.3g, karbonhidratı 18.9g, yağı 0.4g'dir.

Soslar & Çeşniler

100 gram Domates Salçası

82kcal

Protein

4.3g

Karbonhidrat

18.9g

Yağ

0.4g

Lif

4.1g

Porsiyona Göre Kalori

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	123 kcal	6.4g	28.3g	0.6g
100 gram (100g)	82 kcal	4.3g	18.9g	0.4g
50 gram (50g)	41 kcal	2.1g	9.4g	0.2g
200 gram (200g)	164 kcal	8.6g	37.8g	0.8g
1 yemek kaşığı (15g)	12 kcal	0.6g	2.8g	0.1g
1 tatlı kaşığı (5g)	4 kcal	0.2g	0.9g	0.0g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini	76 mcg
B1 (Tiamin)	0.05 mg
B2 (Riboflavin)	0.15 mg
B3 (Niasin)	3 mg
B6	0.21 mg
C Vitamini	21.9 mg
E Vitamini	4.3 mg
K Vitamini	11.4 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum	36 mg
Demir	2.9 mg
Magnezyum	39 mg
Çinko	0.4 mg
Potasyum	1014 mg
Sodyum	59 mg
Fosfor	76 mg
Selenyum	0.2 mg

Tam Besin Değerleri →← Kalori Tablosu Kalori İhtiyacı Hesapla