Question 1

Ezogelin Çorbası kaç kalori?

Accepted Answer

Ezogelin Çorbası, 100 gramda 55 kalori içerir. Proteini 2.1g, karbonhidratı 8.8g, yağı 1.4g'dir.

Question 2

Ezogelin Çorbası diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Ezogelin Çorbası 100 gramda 55 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	83 kcal	3.2g	13.2g	2.1g
100 gram (100g)	55 kcal	2.1g	8.8g	1.4g
50 gram (50g)	28 kcal	1.1g	4.4g	0.7g
200 gram (200g)	110 kcal	4.2g	17.6g	2.8g
1 kase (Orta) (250g)	138 kcal	5.3g	22.0g	3.5g
1 kepçe (100g)	55 kcal	2.1g	8.8g	1.4g

A Vitamini	25 mcg
B1 (Tiamin)	0.04 mg
B2 (Riboflavin)	0.03 mg
B3 (Niasin)	0.5 mg
B6	0.05 mg
C Vitamini	1.5 mg
E Vitamini	0.2 mg
K Vitamini	1.5 mcg

Kalsiyum	15 mg
Demir	0.8 mg
Magnezyum	12 mg
Çinko	0.4 mg
Potasyum	130 mg
Sodyum	250 mg
Fosfor	40 mg
Selenyum	0.1 mg

Ezogelin Çorbası Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)