Question 1

İncir Reçeli (Diyet/Şekersiz) kaç kalori?

Accepted Answer

İncir Reçeli (Diyet/Şekersiz), 100 gramda 145 kalori içerir. Proteini 0.5g, karbonhidratı 36g, yağı 0g'dir.

Question 2

İncir Reçeli (Diyet/Şekersiz) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

İncir Reçeli (Diyet/Şekersiz) 100 gramda 145 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	218 kcal	0.8g	54.0g	0.0g
100 gram (100g)	145 kcal	0.5g	36.0g	0.0g
50 gram (50g)	73 kcal	0.3g	18.0g	0.0g
200 gram (200g)	290 kcal	1.0g	72.0g	0.0g
1 yemek kaşığı (20g)	29 kcal	0.1g	7.2g	0.0g

A Vitamini	2 mcg
B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.02 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.03 mg
C Vitamini	0.5 mg
E Vitamini	0.02 mg
K Vitamini	0.8 mcg

Kalsiyum	20 mg
Demir	0.6 mg
Magnezyum	10 mg
Çinko	0.08 mg
Potasyum	95 mg
Sodyum	35 mg
Fosfor	12 mg
Selenyum	0.05 mg

İncir Reçeli (Diyet/Şekersiz) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)