Jalapeno Biberi (Çiğ) Kaç Kalori?

Sebzeler

100 gram Jalapeno Biberi (Çiğ)
29kcal
Protein
0.9g
Karbonhidrat
6.5g
Yağ
0.4g
Lif
2.8g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)44 kcal1.4g9.8g0.6g
100 gram (100g)29 kcal0.9g6.5g0.4g
50 gram (50g)15 kcal0.5g3.3g0.2g
200 gram (200g)58 kcal1.8g13.0g0.8g
1 adet (14g)4 kcal0.1g0.9g0.1g
1 porsiyon (50g)15 kcal0.5g3.3g0.2g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini54 mcg
B1 (Tiamin)0.04 mg
B2 (Riboflavin)0.07 mg
B3 (Niasin)1.28 mg
B60.42 mg
C Vitamini118.6 mg
E Vitamini3.58 mg
K Vitamini14.3 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum12 mg
Demir0.25 mg
Magnezyum15 mg
Çinko0.14 mg
Potasyum248 mg
Sodyum3 mg
Fosfor26 mg
Selenyum0.1 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Jalapeno Biberi (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer