Question 1

Kabak Tatlısı kaç kalori?

Accepted Answer

Kabak Tatlısı, 100 gramda 120 kalori içerir. Proteini 0.5g, karbonhidratı 30g, yağı 0.1g'dir.

Question 2

Kabak Tatlısı diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Kabak Tatlısı 100 gramda 120 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	180 kcal	0.8g	45.0g	0.2g
100 gram (100g)	120 kcal	0.5g	30.0g	0.1g
50 gram (50g)	60 kcal	0.3g	15.0g	0.1g
200 gram (200g)	240 kcal	1.0g	60.0g	0.2g
1 porsiyon (150g)	180 kcal	0.8g	45.0g	0.2g

A Vitamini	450 mcg
B1 (Tiamin)	0.03 mg
B2 (Riboflavin)	0.04 mg
B3 (Niasin)	0.5 mg
B6	0.05 mg
C Vitamini	5 mg
E Vitamini	0.8 mg
K Vitamini	0.5 mcg

Kalsiyum	20 mg
Demir	0.5 mg
Magnezyum	10 mg
Çinko	0.2 mg
Potasyum	200 mg
Sodyum	5 mg
Fosfor	25 mg
Selenyum	0.1 mg

Kabak Tatlısı Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)