Karadut Reçeli diyet sırasında yenebilir mi?

Karadut Reçeli 100 gramda 275 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Karadut Reçeli Kaç Kalori?

Q: Karadut Reçeli kaç kalori?

Karadut Reçeli, 100 gramda 275 kalori içerir. Proteini 0.4g, karbonhidratı 67.5g, yağı 0g'dir.

Tatlılar & Atıştırmalıklar

100 gram Karadut Reçeli

275kcal

Protein

0.4g

Karbonhidrat

67.5g

Yağ

Lif

1.2g

Porsiyona Göre Kalori

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	413 kcal	0.6g	101.3g	0.0g
100 gram (100g)	275 kcal	0.4g	67.5g	0.0g
50 gram (50g)	138 kcal	0.2g	33.8g	0.0g
200 gram (200g)	550 kcal	0.8g	135.0g	0.0g
1 yemek kaşığı (20g)	55 kcal	0.1g	13.5g	0.0g
1 tatlı kaşığı (10g)	28 kcal	0.0g	6.8g	0.0g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini	8 mcg
B1 (Tiamin)	0.02 mg
B2 (Riboflavin)	0.03 mg
B3 (Niasin)	0.15 mg
B6	0.03 mg
C Vitamini	6 mg
E Vitamini	0.12 mg
K Vitamini	1.2 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum	15 mg
Demir	0.6 mg
Magnezyum	8 mg
Çinko	0.08 mg
Potasyum	90 mg
Sodyum	12 mg
Fosfor	12 mg
Selenyum	0.06 mg

Tam Besin Değerleri →← Kalori Tablosu Kalori İhtiyacı Hesapla