Kavun (Çiğ) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Kavun (Çiğ)
34kcal
Protein
0.8g
Karbonhidrat
8.2g
Yağ
0.2g
Lif
0.9g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)51 kcal1.2g12.3g0.3g
100 gram (100g)34 kcal0.8g8.2g0.2g
50 gram (50g)17 kcal0.4g4.1g0.1g
200 gram (200g)68 kcal1.6g16.4g0.4g
1 porsiyon (Kase) (160g)54 kcal1.3g13.1g0.3g
1 dilim (200g)68 kcal1.6g16.4g0.4g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini169 mcg
B1 (Tiamin)0.04 mg
B2 (Riboflavin)0.02 mg
B3 (Niasin)0.73 mg
B60.07 mg
C Vitamini36.7 mg
E Vitamini0.05 mg
K Vitamini2.5 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum9 mg
Demir0.21 mg
Magnezyum12 mg
Çinko0.18 mg
Potasyum267 mg
Sodyum16 mg
Fosfor15 mg
Selenyum0.04 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kavun (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer