Kekik (Kuru) Kaç Kalori?

Baharatlar & Otlar

100 gram Kekik (Kuru)
276kcal
Protein
9.1g
Karbonhidrat
63.9g
Yağ
7.4g
Lif
37g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)414 kcal13.6g95.8g11.1g
100 gram (100g)276 kcal9.1g63.9g7.4g
50 gram (50g)138 kcal4.5g31.9g3.7g
200 gram (200g)552 kcal18.2g127.8g14.8g
1 çay kaşığı (2g)6 kcal0.2g1.3g0.1g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini190 mcg
B1 (Tiamin)0.51 mg
B2 (Riboflavin)0.4 mg
B3 (Niasin)4.94 mg
B60.35 mg
C Vitamini50 mg
K Vitamini1714.5 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum1890 mg
Demir123.6 mg
Magnezyum220 mg
Çinko6.18 mg
Potasyum814 mg
Sodyum55 mg
Fosfor201 mg
Selenyum7.87 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kekik (Kuru) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer