Kivi (Çiğ) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Kivi (Çiğ)
61kcal
Protein
1.1g
Karbonhidrat
14.7g
Yağ
0.5g
Lif
3g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)92 kcal1.7g22.0g0.8g
100 gram (100g)61 kcal1.1g14.7g0.5g
50 gram (50g)31 kcal0.6g7.3g0.3g
200 gram (200g)122 kcal2.2g29.4g1.0g
1 adet (Orta) (75g)46 kcal0.8g11.0g0.4g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini4 mcg
B1 (Tiamin)0.03 mg
B2 (Riboflavin)0.02 mg
B3 (Niasin)0.34 mg
B60.06 mg
C Vitamini92.7 mg
E Vitamini1.46 mg
K Vitamini40.3 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum34 mg
Demir0.31 mg
Magnezyum17 mg
Çinko0.14 mg
Potasyum312 mg
Sodyum3 mg
Fosfor34 mg
Selenyum0.1 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kivi (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer