Question 1

Kurutulmuş Domates kaç kalori?

Accepted Answer

Kurutulmuş Domates, 100 gramda 258 kalori içerir. Proteini 14.1g, karbonhidratı 55.8g, yağı 3g'dir.

Question 2

Kurutulmuş Domates diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Kurutulmuş Domates 100 gramda 258 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	387 kcal	21.1g	83.7g	4.5g
100 gram (100g)	258 kcal	14.1g	55.8g	3.0g
50 gram (50g)	129 kcal	7.0g	27.9g	1.5g
200 gram (200g)	516 kcal	28.2g	111.6g	6.0g
1 porsiyon (5-6 adet) (30g)	77 kcal	4.2g	16.7g	0.9g
1 su bardağı (54g)	139 kcal	7.6g	30.1g	1.6g

A Vitamini	44 mcg
B1 (Tiamin)	0.53 mg
B2 (Riboflavin)	0.49 mg
B3 (Niasin)	9.05 mg
B6	0.33 mg
C Vitamini	39.2 mg
E Vitamini	0.01 mg
K Vitamini	43 mcg

Kalsiyum	110 mg
Demir	9.09 mg
Magnezyum	194 mg
Çinko	1.99 mg
Potasyum	3427 mg
Sodyum	107 mg
Fosfor	356 mg
Selenyum	1.85 mg

Kurutulmuş Domates Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)