Question 1

Safranlı Pilav Çeşnisi / Sosu kaç kalori?

Accepted Answer

Safranlı Pilav Çeşnisi / Sosu, 100 gramda 120 kalori içerir. Proteini 1g, karbonhidratı 12g, yağı 7.5g'dir.

Question 2

Safranlı Pilav Çeşnisi / Sosu diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Safranlı Pilav Çeşnisi / Sosu 100 gramda 120 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	180 kcal	1.5g	18.0g	11.3g
100 gram (100g)	120 kcal	1.0g	12.0g	7.5g
50 gram (50g)	60 kcal	0.5g	6.0g	3.8g
200 gram (200g)	240 kcal	2.0g	24.0g	15.0g
1 porsiyon (20g)	24 kcal	0.2g	2.4g	1.5g

A Vitamini	15 mcg
B1 (Tiamin)	0.02 mg
B2 (Riboflavin)	0.04 mg
B3 (Niasin)	0.4 mg
B6	0.03 mg
C Vitamini	4 mg
E Vitamini	0.2 mg
K Vitamini	1 mcg

Kalsiyum	25 mg
Demir	0.8 mg
Magnezyum	15 mg
Çinko	0.2 mg
Potasyum	180 mg
Sodyum	1450 mg
Fosfor	30 mg
Selenyum	0.4 mg

Safranlı Pilav Çeşnisi / Sosu Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)