Question 1

Trabzon Hurması (Cennet Hurması) kaç kalori?

Accepted Answer

Trabzon Hurması (Cennet Hurması), 100 gramda 70 kalori içerir. Proteini 0.6g, karbonhidratı 18.6g, yağı 0.2g'dir.

Question 2

Trabzon Hurması (Cennet Hurması) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Trabzon Hurması (Cennet Hurması) 100 gramda 70 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	105 kcal	0.9g	27.9g	0.3g
100 gram (100g)	70 kcal	0.6g	18.6g	0.2g
50 gram (50g)	35 kcal	0.3g	9.3g	0.1g
200 gram (200g)	140 kcal	1.2g	37.2g	0.4g
1 adet (Orta) (168g)	118 kcal	1.0g	31.2g	0.3g
1 porsiyon (100g)	70 kcal	0.6g	18.6g	0.2g

A Vitamini	81 mcg
B1 (Tiamin)	0.03 mg
B2 (Riboflavin)	0.02 mg
B3 (Niasin)	0.1 mg
B6	0.1 mg
C Vitamini	7.5 mg
E Vitamini	0.73 mg
K Vitamini	2.6 mcg

Kalsiyum	8 mg
Demir	0.15 mg
Magnezyum	9 mg
Çinko	0.11 mg
Potasyum	161 mg
Sodyum	1 mg
Fosfor	17 mg
Selenyum	0.36 mg

Trabzon Hurması (Cennet Hurması) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)