Ayran Aşı Çorbası Kaç Kalori?

Çorbalar

100 gram Ayran Aşı Çorbası
65kcal
Protein
3g
Karbonhidrat
8.5g
Yağ
2g
Lif
1.5g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)98 kcal4.5g12.8g3.0g
100 gram (100g)65 kcal3.0g8.5g2.0g
50 gram (50g)33 kcal1.5g4.3g1.0g
200 gram (200g)130 kcal6.0g17.0g4.0g
1 kase (Orta) (250g)163 kcal7.5g21.3g5.0g

Vitamin İçeriği (100g)

A Vitamini20 mcg
B1 (Tiamin)0.03 mg
B2 (Riboflavin)0.08 mg
B3 (Niasin)0.2 mg
B60.04 mg
B120.2 mcg
C Vitamini1 mg
E Vitamini0.1 mg
K Vitamini1 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum60 mg
Demir0.6 mg
Magnezyum12 mg
Çinko0.4 mg
Potasyum110 mg
Sodyum250 mg
Fosfor45 mg
Selenyum0.1 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Ayran Aşı Çorbası Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer